Ученые выяснили, сколько времени можно проводить за компьютером без вреда для здоровья

Ученые из Оксфордского университета подсчитали точное время, которое подростки могут проводить за компьютером ежедневно без вреда для собственного здоровья. По словам исследователей, подросткам не только можно, но и полезно проводить за смартфонами и видеоиграми немногим более 4 часов.

Как стало известно Gamebomb.ru, свое исследование авторы провели с помощью опроса 120 тысяч школьников в возрасте 15 лет. Их спрашивали о том, сколько времени они тратят на видеоигры за компьютером, сколько времени пользуются смартфонами и как себя чувствуют. В результате выяснилось, что лучше всего себя ощущают подростки, которые пользуются компьютерами до 4 часов и 17 минут в день. Для смартфонов эта цифра оказалась меньше — около двух часов. А в видеоигры ученые рекомендуют играть не более 1 часа и 40 минут в день.

По словам исследователей, использование цифровых технологий может подтолкнуть развитие творческих способностей детей, развивать навыки общения и общего развития подростков. Авторы исследования заключили, что опасения о вреде гаджетов и компьютеров могут оказаться беспочвенными.

«Предыдущие исследования слишком упрощали связь между временем использования цифровых устройств и умственным здоровьем подростков. В общем мы обнаружили, что использование современных технологий не является вредным и может оказаться даже полезным для связи с миром, если эти устройства используются не слишком долго или мешают школьным занятиям. Наше исследование предполагает, что лучше использовать цифровые устройства ограниченное время, чем не использовать их вообще», — объяснил доктор Эндрю Пжибилски (Andrew Przybylski).

В своем исследовании ученые не рассматривали влияние компьютеров и смартфонов на физическое здоровье детей, а также не уточнили, сколько времени можно пользоваться всеми доступными видами гаджетов, если они используются одновременно или попеременно в течение суток. Ученые из Оксфорда также не рассматривали различные виды использования устройств, будь то социальные сети, серфинг в интернете или просмотр фильмов. Вразрез с их выводами, по данным Gamebomb.ru, идут результаты ученых из Калифорнийского и Иллинойсского университетов, которые заявили, что частое использование интернета негативно сказывается на памяти пользователей.

Комментарии (34)
  • LVL 33
    Пфффффф до 10 часов и хожу в универ.Изи:)
     Нравится!   3 геймера одобряют этот комментарий
  • LVL 18
    Все равно как сидели по дофина за компами и телефонами так и будем сидеть....
     Нравится!   
  • LVL 10
    а что еще делать?... другого образование нету... смена ценностей.
     Нравится!   
  • LVL 33
    я сижу днями и ночами, мне норм
     Нравится!   6 геймеров одобряют этот комментарий
  • LVL 3
    12 часов изи
     Нравится!   5 геймеров одобряют этот комментарий
    • LVL 26
      24/7
       Нравится!   4 геймера одобряют этот комментарий
  • LVL 12
    играю 24/7 и чувствую себя отлично
     Нравится!   
  • LVL 3
    Всеволишь 2 катки в дотку в день неее, 12 каток минимум
     Нравится!   
  • LVL 14
    Вдруг Мизулина вскрикнула,убежала в ванну,вскрыла себе вены и кряк(смысл жизни был утерян)завсегдаи поймут.
     Нравится!   
  • LVL 14
    не более 4х часов? я думаю они ошиблись и не дописали двойку. Правильный ответ не менее 24х часов!
     Нравится!   1 геймер одобряет этот комментарий
  • LVL 7
    Мне кажется что такие темы пишут какие то ботаники! у которых ничего нету и делают все возможное чтобы у других этого не было! Хорошая попытка!
     Нравится!   
  • LVL 21
    Мой комп мой мир!!
     Нравится!   
  • LVL 19
    вооот реальные цифры
     Нравится!   
  • LVL 13
    Сидеть можно сколько угодно,но нужно знать меру!
     Нравится!   2 геймера одобряют этот комментарий
  • LVL 2
    Безконечность-Не предел
     Нравится!   
Добавить комментарий

Чтобы оставлять комментарии вам необходимо под своим аккаунтом. Если вы еще не зарегистрированы, то можете пройти , которая займет всего пару минут.